sábado, 30 de janeiro de 2016





Pelo visto, tenho muito trabalho pela frente. Bora galera começar o desafio.

Primeiro dia.

Hoje começa o desafio. Perder 16 kg com saúde até o final do ano. Também quebrar concepções alternativas sobre a nossa alimentação, jejuns, consumo de gorduras e carboidratos e muito mais.